İndir Military Style Fitness Workout android'de ücretsiz

Dünyanın savaşan seçkinleri gibi güç oluşturmak ister misiniz? Ordunun fitness programları genellikle yürüme, koşma ve ağırlık taşıma becerisine yöneliktir. Hizmette fitness eğitimi, bir Askeri savaşın fiziksel taleplerine dayanmaya hazırlamak için vardır. Bununla birlikte, dünyadaki en iyi antrenmanlardan bazıları Ordu Antrenmanlarıdır! Silahlı Kuvvetlerdeki erkek ve kadınlarımız gibi antrenman yapmak, forma girmenin ve formda kalmanın harika bir yoludur. Bir birim kondisyon antrenmanı seansının bir parçası olarak ordu tarafından seçilen fiziksel egzersizler, çoğunlukla kendi vücut ağırlığınızı şınav gibi manipüle etmeyi içerir.

Askeri erkekler ve kadınlar kadar fiziksel olarak formda olmak ister misiniz? Bu 4 haftalık askeri eğitim kampı tarzı egzersiz programını bir deneyin.
Askeri ve Özel Kuvvetler birimlerinin vücut ağırlığı egzersizlerini yıllardır kullandığını ve harika sonuçlar aldığını öğrenin. Ordudaymışsınız gibi hayatta kalmak için eğitim almak vücudunuzu dönüştürebilir ve sizi hayata zinde tutabilir.
Tıpkı ulusumuzun seçkin ordusu gibi kaslarınızı ve gücünüzü geliştirmeye başlamanız için ihtiyacınız olan tüm bilgileri size vereceğiz. Başladığınızda, bu canlandırıcı, kalp atışlarınızı hızlandıran ve etkili egzersizlerin bağımlısı olacağınızı biliyoruz.

Bu, her şeye hazır olmak amacıyla hareketliliği geliştirerek ve ağırlığı vücutta farklı şekillerde aktararak duruş ve eklem işlevini geliştirmeye yönelik eğitim anlamına geliyordu. Antrenman programlarımızdaki fonksiyonel egzersizler, şınav ve kalça köprülerini içerir. Son derece işlevsel bir antrenmanla kas kazandığınız zaman, vücudunuz kendi hakimiyetinizi gösterir, bu da çevrenize hakim olmanıza yol açar.

Eğitim kampı, zorlu, sürükleyici bir egzersiz programı aracılığıyla iyi sonuçlar vaat eden bir tür grup çalışmasıdır. Bir askeri eğitim kampının bir sivili bir askere dönüştürmek için tasarlanması gibi, bir fitness eğitim kampı da katılımcının başka türlü yapabileceklerinden daha hızlı sonuçlar elde etmesine yardımcı olacaktır.

Zindelik (fiziksel ve zihinsel) söz konusu olduğunda, ordudaki erkekler ve kadınlar kendi liglerinde duruyorlar. Fitness var ve sonra askeri uygunluk var.
Dünyanın her yerindeki ordular jimnastik kullanmalarıyla ünlüdür. İyi bir ordu vücut ağırlığı antrenmanının nelerden oluştuğunu ve sunduğu özelliklerden tam olarak nasıl yararlanabileceğinizi inceleyeceğiz. İyi bir askeri antrenman (evde yapsanız bile) tamamen sebat, yoğunluk ve sıkı çalışma ile ilgilidir. Bu gün ve yaşta, vücut ağırlığı egzersizi halter tarafından gölgede kalma eğilimindedir. Hem uygulamayı hem de kendilerini mükemmelleştiren orduda durum böyle değil.

Askeri erkekler ve kadınlar etkili olduklarını tekrar tekrar kanıtladılar; Şimdi senin sıran!